À qui s’adresse l’atelier ?
Ce cours s’adresse aux jeunes sportifs entre 10 et 14 ans.
Le but est d’atteindre un équilibre entre le physique, le mental et le spirituel pour atteindre une performance ultime.
Croyez que…
Vous êtes un gagnant(e)!
Vous méritez de gagner!
Visualiser que vous gagnez!
Parceque…
Vous êtes un gagnant(e)!
Vous méritez de gagner!
Visualiser que vous gagnez!
Autres bienfaits…
- Améliorer les résultats scolaires grâce à une motivation accrue
- Avoir un meilleur contrôle des émotions
- Découvrir qui vous désirez devenir
- Devenir la meilleure version de vous-même
- Calmer le système nerveux
- Améliorer la concentration
- Contrer toutes influences negatives
Résultat…
un adolescent plus heureux avec une meilleure concentration et en plein contrôle de ses émotions.
Note:
Ce cours comprend des devoirs à tous les soirs tels que:
- exercices de respiration pour calmer
- méditation de 10 minutes
- EN PLUS de tenir un journal personnel.
Les devoirs seront différents à chaque cours.
Détails
Date / Heure / Endroit – à déterminer
Coût – $25.00 par personne/par cours
Une série de 5 cours à toutes les deux semaines
Veuillez surveiller les mises à jour ou appeler pour plus d’informations au 514-512-8779.
